Transporte Público, Sujeira e Infecções Oculares: O Que Isso Tem a Ver com Sua Retina?
Sim, o que você faz com as mãos pode afetar diretamente a sua visão
Você pega ônibus, metrô ou mesmo usa corrimãos, elevadores ou máquinas públicas todos os dias?
E depois disso, leva as mãos aos olhos?
Se a resposta for sim, preciso te alertar: esse hábito aparentemente inofensivo pode causar infecções oculares sérias, que, em casos mais graves, atingem a retina e colocam a visão em risco.
Sou o Dr. Emmerson Badaró, oftalmologista especialista em retina, e neste artigo quero explicar por que a higiene das mãos é mais importante do que você imagina — especialmente se você já tem alguma doença ocular.
Como a infecção começa?
Nossos olhos são expostos o tempo todo a vírus, bactérias e fungos.
O transporte público, por exemplo, é um ambiente com alta circulação de germes. Quando encostamos em superfícies contaminadas e depois coçamos ou levamos a mão aos olhos, abrimos a porta para uma infecção.
Na maioria dos casos, pode surgir uma conjuntivite viral ou bacteriana, mas em alguns pacientes, especialmente os que já têm doenças oftalmológicas, o problema pode ir além da superfície do olho.
Quem corre mais risco?
- Pessoas com retinopatia diabética
- Pacientes com doenças inflamatórias oculares
- Usuários de lentes de contato
- Pessoas com baixa imunidade (diabéticos, idosos, imunossuprimidos)
- Pacientes que passaram por cirurgias oculares recentes
Nessas situações, uma infecção mal tratada pode evoluir para quadros mais sérios, como:
- Uveítes infecciosas (inflamação intraocular)
- Abscessos corneanos
- Endoftalmite — uma infecção interna do globo ocular, que pode afetar a retina e causar perda visual severa.
Sinais de alerta: quando procurar um oftalmologista?
⚠️ Atenção se você notar:
- Olho vermelho com secreção
- Dor ocular ou sensação de corpo estranho persistente
- Visão embaçada, especialmente se piorar rapidamente
- Sensibilidade à luz (fotofobia)
- Mancha escura, flashes de luz ou alteração no campo visual
Esses podem ser sinais de que a infecção ultrapassou a superfície do olho e já está afetando estruturas mais profundas, como a retina.
O que você pode fazer para se proteger?
🧼 1. Lave bem as mãos — sempre
Parece básico, mas é a melhor forma de prevenção.
Use sabão e água corrente, ou álcool gel quando não for possível.
🙅♂️ 2. Evite coçar ou esfregar os olhos
Esse é o gesto que abre a porta para os micro-organismos entrarem.
Se sentir coceira ou irritação frequente, procure avaliação para tratar a causa.
🧴 3. Não compartilhe maquiagem, colírios ou toalhas
Esses itens podem transmitir infecções de forma rápida, especialmente em ambientes coletivos.
🚌 4. Higienize as mãos após usar o transporte público
Depois de pegar em apoios, corrimãos ou catracas, não leve as mãos ao rosto sem lavar antes.
🧑⚕️ 5. Se já tem alguma doença ocular, mantenha o acompanhamento em dia
Pacientes com doenças da retina ou histórico de cirurgias oculares precisam ser ainda mais cuidadosos.
Minha orientação como especialista
Sou o Dr. Emmerson Badaró, com mais de 15 anos de experiência em retina clínica e cirúrgica.
Já tratei casos de infecções oculares que começaram de forma simples e evoluíram para situações que poderiam ser evitadas com medidas básicas de higiene.
Na Viver Oftalmologia, oferecemos acompanhamento completo para pacientes com doenças da retina, diabetes e pós-operatório, sempre com foco na prevenção de complicações.
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Dr Emmerson Badaró,
Oftalmologista especialista em retina e cirurgia de catarata
Pós doutorado em retina pela Escola Paulista de Medicina
Doutorado pela Tufts University, Boston, EUA
